Sälrodd maskin

sälrodd maskin
Sälrodd är en variant av skivstångsrodd där du isolerar arbetet till roddmusklerna i armar och rygg. Detta genom att ligga på en bänk och på så vis avlasta ben och bål. Genom att isolera arbetet på det här viset kan det vara lättare att fokusera på, och trötta ut, de tränade musklerna. 1 sälrodd engelska 2 Instruktioner Lägg dig på mage på en bänk, med en skivstång placerad på golvet under dig Greppa stången med ett överhandsgrepp, strax bredare än axelbr. 3 sälrodd stång 4 Sälrodd. 8 kr Inkl. moms. Sälrodd med 10 graders lutning för maximal träningseffekt på breda ryggmuskulaturen. Brett upplägg gör att det går att byta vikter utan att stången tippar. (Skivstång ingår Ej) Köp. Betala säkert och tryggt med kort eller med faktura. 5 En favoritövning. 6 via YouTube Capture. 7 sälrodd vikt 8 Sälrodd är en variant av skivstångsrodd där du isolerar arbetet till roddmusklerna i armar och rygg. 9 Thor Fitness Sälrodd är en häftig "old school"-produkt som på senare tid blivit allt populärare. 10 sälrodd muskler 11